By Se cerchi un allenamento da fare a casa che ti faccia sudare (parecchio) e bruciare calorie, qui c’è qualcosa che fa per te!
Tra gli allenamenti preferiti di FitBeetch, è stato messo a punto da Christa DiPaolo, ideatrice del metodo Equinox’s The Cut: un workout cardio-boxing da fare nel tuo salotto, ma che non è per niente uno scherzo.
Ideale per quando piove e non puoi correre fuori, è una validissima alternativa al running e ti regala anche un effetto tonificante spettacolare.
Premi play e preparati a sfogarti e lavorare duro.
(Img via PopSugar)
Annunci
3 comments on “30 minuti di cardio-boxing workout da fare a casa”