Categoria: Il compleanno umano di FitBeetch

Gli articoli più letti di FitBeetch in un e-book scaricabile

Il primo compleanno di FitBeetch non si poteva che festeggiare così! Era il primo settembre dello scorso anno ed ero in pausa pranzo. Ancora me lo ricordo: un’amica mi chiede di aiutarla a ritrovare la motivazione per allenarsi, io la guardo strabuzzando gli occhi. “Io? Ma come io? Non sono mica una personal trainer io”,

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Cosa significa fitness a portata di umane: un anno di FitBeetch e il kit per non perdere la motivazione

A settembre FitBeetch compie gli anni! Inizio questo post raccontandoti meglio i come, i quando e i perché di questo blog. Quando è nato FitBeetch (1 settembre 2017) ero in pausa pranzo e, su suggerimento di un’amica, ho avuto l’illuminazione: quando si parla di fitness si entra in un regno di corpi perfetti, fatto di

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