Categoria: Tips & Tricks

Classifica di fine anno: le borse da palestra che non sembrano borse da palestra

Puoi andarci in ufficio o portartele in giro tutto il giorno.  L’ultima classifica dell’anno dopo quella sugli anti cellulite, l’App per mangiare meglio e l’integratore da portarsi sempre in borsa, si concentra sulle borse da palestra. Perché le borse da palestra? Perché sono un accessorio da non sottovalutare, visto che devono essere pratiche, capienti, e

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Come sopravvivere all’inverno senza mettere su un etto

È fattibile, giuro.  Tra meno di un mese salutiamo anche l’autunno e a me piace portarmi avanti.  Se hai fatto al challenge di Novembre e seguito il planning di allenamenti dovresti essere già a buon punto, ma comunque il momento più difficile per tenersi in forma comincia adesso.  Neve, freddo, buio, feste, pizzoccheri, cioccolate calde

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Black Friday: i prodotti fitness e beauty da comprare subito

Quando i saldi chiamano, è doveroso rispondere. Pronti, partenza, Black Friday. In altre parole la settimana migliore dell’anno per fare acquisti. Avevo preparato una lista dei desideri già qualche tempo fa con i prodotti migliori per rimpolpare il beauty e la borsa della palestra, quindi mi sembra doveroso condividerli tutti. Carta di credito alla mano,

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Dritte per trovare il tempo di allenarti, una volta per tutte

Il lavoro, le commissioni, magari i bambini, gli amici: insomma trovare il tempo per allenarsi sembra utopia, giusto? Sbagliato. Siamo oneste con noi stesse una volta per tutte: siamo noi a darci delle priorità. Siamo noi a decidere che il tempo per allenarci non lo troviamo mai, eppure, magicamente, quello per il parrucchiere lo troviamo

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