Tag: allenamento anticellulite

Fitness in acqua: serve davvero?

Tutti i benefici di aquagym, hydrobike e compagnia Ci sono due tipi di persone: quelle che quando dici aquagym pensano a una schiera di ottuagenarie con la cuffietta a fiori e quelle che al solo sentir la parola si sono già tuffate entusiaste di cominciare la lezione. Direi che è tempo di capire una volta

Continua a leggere

Quali sono gli esercizi migliori contro la cellulite?

Il nemico ha i minuti contati.  La cellulite se ce l’hai te la tieni. Vero. Però puoi ridurla e anche di molto, per cui contro il nemico basta scegliere i giusti alleati. Ovvio che l’esercizio fisico da solo non basta e va abbinata la giusta alimentazione e una crema ad hoc (io mi trovo molto

Continua a leggere

Cellulite: breve guida per dirle addio

Ah, erano mesi che volevo aprire questo capitolo spinoso. È successo a tutte noi, su. Un giorno ti svegli dopo i 25 e te la trovi lì piazzata sul culo. Partendo dal fatto che il 90% delle donne ne soffre (come se non bastassero tutti gli altri problemi quotidiani ad affliggerci) sappi che si può

Continua a leggere