Fitness & (copy)writing stuff
Anche a restare in forma. Pandemia. Dal greco “tutto il popolo”, pân come tutto, dêmos come popolo. Una spada di Damocle universale pende sopra le nostre teste, va da sé che il detto “aiutati che il ciel t’aiuta” (tanto caro a noi tutti in tempi di pace) verrà finalmente mandato in pensione per riscoprire il
30 giorni bastano e avanzano, se ti metti d’impegno La primavera è dietro l’angolo e oltre all’ondata di positività è arrivata anche l’ondata del: “E adesso che fo con sta panza accumulata per tenermi al caldo durante l’inverno?”. Non dite che voi ne siete immuni perché non ci credo. Come ben sappiamo le diete dell’ultimo
L’ultima settimana di ottobre è quella che per me coincide con la preparazione fisica al Natale, perché così posso fare l’aspirapolvere senza sentirmi in colpa (dovete sapere che nella mia famiglia il periodo dei compleanni è da ottobre a febbraio, se ci aggiungete Natale e le feste nel mezzo è presto fatta: manicaretti e dolciumi
Quando si parla di allenamento ne esiste uno che, poveraccio, si attira sempre insulti e ingiurie: la corsa, odiata dalla stragrande maggioranza. Che correre non sia facile è oggettivo: ci vuole una grande forza fisica e mentale per non mollare, soprattutto quando si è agli inizi. Però non è un caso che sia l’allenamento più
